건강 정보 연구소

나이가 들면서 계단을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리거나 뚝뚝 소리가 나 불편을 겪는 분들이 많습니다. 이러한 증상이 지속된다면 관절을 보호하는 연골이 서서히 닳아 없어지면서 염증과 통증을 유발하는 퇴행성 관절염을 …

아침에 일어나 침대에서 내려와 첫발을 디딜 때, 발뒤꿈치 안쪽에서 찌릿한 극심한 통증을 느껴본 적이 있다면 족저근막염을 의심해야 합니다. 족저근막염은 발바닥 전체의 충격을 흡수하는 두꺼운 섬유띠인 족저근막에 미…

맵고 자극적인 음식을 즐기는 현대인들에게 속 쓰림은 매우 흔한 증상입니다. 하지만 단순한 소화 불량이나 위염을 넘어 위벽이 깊게 파이는 위궤양으로 진행되면 극심한 명치 통증과 함께 삶의 질이 급격히 떨어집니다.…

건강검진 결과표를 받았을 때 혈액 내 지방 수치가 기준치를 초과했다는 소견을 듣는 현대인들이 부쩍 늘고 있습니다. 흔히 고지혈증으로 불리는 이상지질혈증은 혈액 속에 LDL 콜레스테롤이나 중성지방이 필요 이상으로…

일상생활 중 시도 때도 없이 배에 가스가 차거나 잦은 방귀로 인해 곤란한 상황을 겪는 현대인들이 많습니다. 이러한 증상이 만성적으로 지속된다면 대장 내시경 검사상 특별한 이상이 없음에도 소화기 증상이 반복되는 과…

속 쓰림과 소화 불량은 현대인들이 일상에서 가장 흔하게 겪는 소화기계 증상 중 하나입니다. 가벼운 급성 위염은 휴식과 식단 관리로 금방 회복되지만, 이것이 반복되어 만성 위축성 위염으로 진행되면 위 점막이 얇아져…

음식을 잘못 섭취하거나 바이러스에 감염되어 장에 염증이 생기면 구토, 설사, 복통 등 다양한 급성 증상이 동반됩니다. 장염에 걸렸을 때는 장을 쉬게 하면서도 신체에 필요한 최소한의 영양과 수분을 공급하는 것이 …

많은 현대인이 불규칙한 식습관과 활동량 부족으로 인해 만성적인 변비에 시달리며 일상 속 큰 불편함을 겪고 있습니다. 변비는 배변 횟수가 일주일에 3회 미만이거나, 배변 시 과도하게 힘을 주어야 하는 상태를 말합니…

소리 없이 찾아와 전신 합병증을 유발하는 당뇨병은 초기 관리가 평생의 건강을 좌우하는 대표적인 만성 대사 질환입니다. 당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 혈중 포도당 농도가 비정상…